« Prendre son courage à deux mains »

Cette expression idiomatique signifie rassembler toute sa détermination et sa bravoure pour surmonter une peur, une difficulté ou entreprendre une action qui demande un effort considérable. Elle évoque l'idée d'un effort physique volontaire pour mobiliser ses ressources intérieures, comme si l'on utilisait ses deux mains pour se donner la force nécessaire.

L'origine de cette expression est probablement liée à l'idée de la force physique. Utiliser ses deux mains pour accomplir une tâche difficile implique une implication physique totale. Par extension, cela a été transposé à l'effort psychologique et moral nécessaire pour faire face à une situation redoutée.